সিবুট্রামাইন হল একটি ওষুধ যা আগে স্থূলতার জন্য সহায়ক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হত; এটি প্রাথমিকভাবে ক্ষুধা দমন করে এবং শক্তি ব্যয় বাড়িয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে।
কেন্দ্রীয়ভাবে ক্ষুধা দমনকারী হিসেবে, সিবুট্রামাইন নিউরোট্রান্সমিটার-বিশেষভাবে নোরপাইনফ্রাইন, সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের পুনঃগ্রহণকে বাধা দিয়ে কাজ করে। এই প্রক্রিয়াটি তৃপ্তি বাড়ায় এবং খাদ্য গ্রহণ কমায়, এবং সম্ভাব্যভাবে আরও ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করার জন্য বেসাল বিপাকীয় হারকে কিছুটা বাড়িয়ে তোলে। প্রারম্ভিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দেখিয়েছিল যে ওষুধটি স্থূল রোগীদের একটি উপসেটে ওজন হ্রাসের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা তৈরি করে, এটি স্থূল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে যাদের জন্য খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যায়াম থেরাপিগুলি অকার্যকর প্রমাণিত হয়েছিল।
যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য, প্রমাণ ভিত্তিক জীবনধারার হস্তক্ষেপগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে সুষম খাদ্যের গঠন-বিশেষত মোট ক্যালোরির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে, ফল, শাকসবজি, এবং উচ্চ-গুণমান প্রোটিনের অনুপাত বৃদ্ধি করা এবং উচ্চ-চিনি এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমানো। উপরন্তু, একজনকে নিয়মিত ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখতে হবে, প্রতি সপ্তাহে অন্তত 150 মিনিটের মাঝারি -তীব্রতার বায়বীয় কার্যকলাপ-যেমন দ্রুত হাঁটা, সাঁতার কাটা বা সাইকেল চালানো-যদিও পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং মানসিক চাপ এড়ানো, খাওয়া। ফার্মাকোলজিকাল সহায়তা প্রয়োজন বলে মনে করা হলে, একটি স্বনামধন্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। নিরাপদ এবং আইনত অনুমোদিত ওষুধগুলি নির্ধারণ করার আগে একজন চিকিত্সকের একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন করা উচিত; এই ওষুধগুলি অবশ্যই চিকিত্সা নির্দেশাবলীর সাথে কঠোরভাবে ব্যবহার করা উচিত। কোনো অবস্থাতেই অনলাইনে ওষুধ কেনার মাধ্যমে অথবা নিষিদ্ধ পদার্থ ব্যবহার করার জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ না মেনে{14}}নিজের ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয়; এটি করা নিশ্চিত করে যে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া-উভয় নিরাপদ এবং কার্যকর থাকে, যার ফলে দীর্ঘ- শারীরিক স্বাস্থ্য রক্ষা হয়৷